PROGRAMAS

En CrossFit ALC, entendemos que todas las personas que vienen a entrenar son diferentes, tanto en función, capacidad física, objetivos y preferencias.

Por ello, ofrecemos entrenamientos personales uno-a-uno y clases grupales, junto con toda una variedad de programas específicos.

Clases grupales de CrossFit

– Olimpic Lifting

– CrossFit Football

– CrossFit Strongman

– G-Basics

– CrossFit Heroes

– CrossFit Fundamentos

– Entrenamiento Privado

– Entrenamiento específico para atletas lesionados

– Estudio nutricional

En el programa de clases grupales se puede acceder a las clases de Olimpic Lifting, Football, G-Basics, Strongman y Heroes.

Nuestros atletas de más éxito han utilizado una combinación de entrenamiento individualizado y diseño de programas para afinar su mecánica, fuerza y respuesta frente a sus deficiencias, y así alcanzar los objetivos de rendimiento únicos con el espíritu, la comunidad y la camaradería que se desarrolla naturalmente en nuestras sesiones de entrenamiento grupal.

Le recomendamos y esperamos facilitar un equilibrio a través de nuestros precios y programas.